Not known Facts About 保健產品推介

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你平常有吃保健食品的習慣嗎？即使我們三餐都吃的營養均衡，身體依舊可能會缺乏一些營養素，這時候就得攝取額外的補充劑！屈臣氏提供了了「保健食品」的銷售排行，其中包括了維他命C、膠原蛋白、葉黃素等等，一起來看看大家都買了些什麼，以及有沒有你需要的那個品項！

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下巴生暗瘡，也許你會以為生理期影響，但如果生理期過後仍不停生長，那就要想想自己是否壓力過盛了。女性荷爾蒙的改變會令暗瘡集中在下巴位置生長，嚴重者可能會伸展至頸部甚至頭皮上，到時就要去看醫生了，所以在輕微發現問題時就要對症下藥。

人人知道睡眠充足對皮膚好，所以褪黑激素正正就是助眠的好幫手。褪黑激素是一種由大腦內松果體生成的一種賀爾蒙，在夜半份是分泌的高峰時間，醫學上褪黑激素也是用作調理失眠問題之一的方法。建議每晚進食褪黑激素之後先關上燈，在黑暗的環境褪黑激素會分泌得較好呢！

我們通常能在均衡飲食中充分攝取維他命，例如進食足夠的生果和蔬菜，就能夠滿足到維他命C需要，並不需要額外攝取。至於何謂「過量」，就視乎年齡而定，各個國家亦有不同的標準。如果不想弄巧反拙，應該先了解自己的身體需要，最好還是先咨詢家庭醫生。

正所謂「年紀大，機器壞」，老人家身體機能衰退、患病的機率會越來越高，除了服用保健品，不少長者都會定期進行身體檢查。部分公司打正旗號以「長者身體檢查」作招徠，除了收費和折扣，服務內容也有非常大的差異，甚至包括你不需要的附加服務！

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維他命B雜過量有副作用嗎？答案是有，但若按照醫生的指示服用維他命B雜，大多數情況都不會呈現副作用。以下整理維他命B雜副作用及缺乏攝取的症狀表，如果自行買維他命B雜食用，並出現下列副作用，應儘快找醫生諮詢，因為長期錯誤服用維他命B雜，嚴重恐導引致神經損害，切勿輕看。

雞、 豬、牛、魚、火雞、西蘭花、馬鈴薯、蘆筍、香菇、紫菜、糙米、花生、香蕉等

* 指定銷售商包括列載於衞生署藥物辦公室的持牌藥商；及我們訂明並會適時更新的指定商戶名單之實體及網上銷售商。

長期服用可以有效促進血液循環，讓您的四肢活動更加靈活自如。同時，它還能滋養大腦細胞，改善認知功能，增強記憶力，幫助您應對日常工作和生活中的各種挑戰。

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